Bu haftalar, bebeğimizin en hareketli zamanları..

Bebeğim ne kadar?

Bebeğinizin boyu ortalama 41 cm, ağırlığı da 1650 gr. Yani bir lahana kadar...

Bebeğim büyüyor...

Bebeğiniz artık hızlıca kilo alıyor. Görüntüsü artık daha sevimli çünkü yanakları dolmaya başladı. Başını sağa sola oynatabiliyor. Tüm vücudu, kolları ve bacakları şişmanlayarak, cilt altı yağ dokusu biriktikçe de daha sevimli hale geliyor.

Bebeğin hareketlerini ortalama saatte 10 defa hissedebilirsiniz. Her bebeğin uyku, uyanıklık dönemleri farklı olduğu için, hareketlilik durumu da farklıdır. Ne zaman uyuyup ne zaman uyandığını, neyi sevdiğini, siz ne yiyince hareketlendiği, bunu en iyi siz bilebilirsiniz. Burada önemli olan bir terslik olduğunu  hissedebilmektir. Böyle bir şey hissettiğinizde, önce karnınızı doyurun veya tatlı bir şeyler yiyin. Sol yan olacak şekilde uzanın ve istirahat edin. Hâlâ bir terslikvar hareket etmediyse, elinizle dokunarak uyandırmaya çalışın, yine hareket etmiyorsa mutlaka doktorunuzdan bilgi alınız.

Anne adaylarımızın endişe ettiği bir konu da sıkışıp rahatsız olması korkusudur. Yan yatış pozisyonu en çok önerdiğimiz pozisyon, bu pozisyonda bebeğiniz aşırı hareketlenir ve bu durum da sizde, rahatsız olduğu hissini uyandırabilir. Merak etmeyin, aslında bebeğin keyfi yerine; bebeğe giden kan akımı arttığı için oksijenlenmesi de artacak ve daha aktif olacak ve hareketlenecektir. Amniyon sıvısı en fazla olan 750 cc miktarına ulaştığı için, rahat hareket edebiliyor. Bu haftadan sonra ise; artık sıvı miktarı sabit kalacak ama bebek büyümeye devam edeceği için yeri daralacak.

Beni neler bekliyor?

Uzun süre sırtüstü yatmanız, kan basıncınızı değiştirecek ve büyüyen karın, kalbinize dönen ana damara basınç yaptığı için kalbe dönen kan miktarı azalacak ve tansiyonunuz düşecektir. Aynı etkiyi, aniden ayağa kalktığınızda baş dönmesi, bayılma hissi gibi de hissedebilirsiniz. Bunun için, özellikle yataktan kalkarken yavaş hareket etmeli ve yatarken de sırtınızın yan tarafına yastık yerleştirmelisiniz.

İlk aylarda yaşadığınız duygusal dalgalanmaları bu haftalarda, doğumu merak etme, endişe duyma, iyi bir ebeveyn olabilecek miyiz düşüncelerine bırakabilir ve uyku sorunları, ağlama atakları yaşayabilirsiniz. Gebeliğin tadını çıkarmaya çalışın ve olası sağlık sorunlarınız için endişelenmeyi doktorunuza bırakın.

Bazen sıktığınızda, memelerden sulu, beyaz, süte benzer bir akıntı gelebilir ya da sutyeninizde bu ıslaklığı görebilirsiniz. Bu normal bir durumdur ve her şeyin yolunda olduğunu gösterir.