Bebeğiniz sizi duyabiliyor, onunla konuşmayı ihmal etmeyin..

Bebeğim ne kadar oldu?

Bebeğinizin boyu ortalama 40 cm, ağırlığı da 1500 gr. Yani bir balkabağı kadar...

Bebeğim büyüyor...

Bu hafta bebeğinizdeki en önemli gelişme, şu ana kadar hazırlanan bağışıklık sistemiyle ilgili. Mikroplarla savaşan kendi antikorlarını da üretmeye başladı. Özellikle doğum sonrası ilk 6 ayda sizden emzirmeyle geçen antikorlara ihtiyacı olacak. Bu nedenle gebelikte önerilen aşıları yaptırmanız çok önemli.

Her ne kadar hareket edebileceği mekân azalsa da hâlâ etrafında ortalama 750 cc sıvı var. İlerleyen haftalarda bebek büyüdükçe bu sıvı oransal olarak aza- lacağından hareket edeceği yeri de azalacak.

Gözlerin ışığa hassasiyeti iyice arttı. Bir mucize de yenidoğan bebekte odaklama kapasitesinin yaklaşık 20 cm olmasıdır. Bu mesafe bebeği emzirirken, sizin ve bebeğinizin gözleri arasındaki mesafeye denk gelecek.

Beni neler bekliyor?

Gebelik hormonlarının etkisiyle oluşan kas gevşemesi ve büyüyen karnınızı sıkıştırması, tüm mide ve bağırsak hareketlerini, dolayısıyla sindirimi yavaşlatır. Mide daha geç boşalır, besinler daha uzun süre sindirim sisteminde kalır. Bu nedenle, mide yanması, hazımsızlık ve kabızlık çok sık görülür. Bir yandan da yemek borunuzla mide arasındaki kapakçık gevşeyerek midedeki asitli içeriğin, yukarı yemek borusuna kaçmasına reflüye yol açar.

Daha önce hemoroit rahatsızlığınız varsa bunun gebelikte büyüdüğünü ve daha çok rahatsızlık verdiğini göreceksiniz. Büyüyen karnınız, kalbe dönen kan akımını azaltacağı için vücudun alt kısmındaki toplardamarlarda göllenme görülür. Hemoroitler için kabızlığı önlemeli, bunun için de bol lifli gıda ile beslenmeli, düzenli egzersiz yapmalı ve bol sıvı almalısınız.